✨ Lorsque nous pratiquons notre connexion corps-esprit par le biais du yoga, de la méditation ou de la thérapie manuelle comme le massage, cela active notre système nerveux parasympathique.
✨ Cela nous sort de la réaction de combat ou de fuite et nous permet de vous reposer et de digérer.
✨Ces pratiques atténuent les symptômes de stress physique.
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🌸 Delphine 🌸
🙏 Namaste 🙏
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