💮 De l’importance de la lumière du soleil pour l’Homme 💮

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✨Le soleil est ainsi la principale source de vitamine D, indispensable au bon fonctionnement de l'organisme et la consolidation des os et des dents.

✨ il régule notre horloge interne

✨ il permet de synchroniser notre sommeil grâce à la melatonine

✨Il agit également positivement sur notre moral en stimulant les hormones du bien-être et en apportant un effet bonne mine.

✨ il diminue l’hyper activité

✨il nous aide a mieux apprendre

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Alors profiter des rayons de soleil quand ils sortent.

🌸Delphine 🌸

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