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delphinegassies

💮 YOGA et MASSAGE THAÏ 💮

✨2 de mes passions qui font partie intégrante de ma vie quotidienne: Le YOGA, et de son interconnexion avec le MASSAGE THAÏ.

✨ Deux pratiques extrêmement complémentaires car le massage thaïlandais (pratique passive du receveur) trouve ses racines dans le yoga (pratique active) et la médecine ayurvédique.

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✨Ici, deux exemples de postures assistées: Dhanurasana (L'arc) et Bhujangasana (Cobra). .

✨ BIENFAITS:

⭐️Ouverture de la poitrine et des muscles intercostaux ainsi qu'etirement des jambes et chevilles

⭐️Renforcement des muscles abdominaux et de la colonne vertébrale,

⭐️Meilleur fonctionnement des organes internes

⭐️Amelioration de la fonction respiratoire .

📩 Pour plus d'informations n'hésitez pas à me contacter par message ou email.

Lire plus sur le massage Thai: cliquez ici

Des Bisous⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

🌸 Delphine 🌸

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