✨2 de mes passions qui font partie intégrante de ma vie quotidienne: Le YOGA, et de son interconnexion avec le MASSAGE THAÏ.
✨ Deux pratiques extrêmement complémentaires car le massage thaïlandais (pratique passive du receveur) trouve ses racines dans le yoga (pratique active) et la médecine ayurvédique.
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✨Ici, deux exemples de postures assistées: Dhanurasana (L'arc) et Bhujangasana (Cobra). .
✨ BIENFAITS:
⭐️Ouverture de la poitrine et des muscles intercostaux ainsi qu'etirement des jambes et chevilles
⭐️Renforcement des muscles abdominaux et de la colonne vertébrale,
⭐️Meilleur fonctionnement des organes internes
⭐️Amelioration de la fonction respiratoire .
📩 Pour plus d'informations n'hésitez pas à me contacter par message ou email.
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Des Bisous⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🌸 Delphine 🌸
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