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Massage Conseil Yoga à la Teste-de-Buch
Un massage accompagné d'une session de conseil ciblée: respiration, étirements
Les Bienfaits du Massage Conseil
Le but, ici, est de vous offrir à la fois les bienfaits d'une séance de massage et deceux du yoga afin de vous procurer une expérience optimale et que vous repartiez avec des éléments de pratique que vous pourrez faire tout(e) seul(e) a la maison.
Comment se déroule un Massage Conseil Yoga ?
Notre session se déroule en plusieurs étapes:
- La discussion préalable afin d'établir un "diagnostic":
déterminer votre objectif aussi bien en terme physique qu'émotionnel.
- La session conseil: respiration, asana (postures de yoga), relaxation, sons
- Le massage choisi ensemble - Avant ou après l'étape conseil selon le besoin
Durée et Tarifs du Massage Conseil Yoga?
90min … 110 €
Réserver Votre Massage Conseil Yoga sur le Bassin d'Arcachon
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