✨ SANTOSHA= un des piliers des fondements philosophiques du yoga; NIYAMA - Yoga Sutras de Patanjali.
✨ La pratique de SANTOSHA nous permet d'élever notre vibration de joie et d'arrêter de nous positionner en victime devant une réalité qui ne nous est pas toujours agréable.
✨ On nous a souvent dit, et ce, depuis notre jeunesse, que nous ferions bien de nous contenter de ce que nous avons... Et c'est une réalité! Mais... Le faisons-nous vraiment? => Apprécier, accepter et dire merci à ce que nous avons déjà est essentiel! .
✨ " Celui qui ne se contente pas de son bien-être, et veut paraître, ne tarde pas à disparaître." Auguste-Louis Petiet Les pensées, maximes et réflexions (1851)
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